21-dnevni COACHING IZZIV za Samske: Kako biti izpolnjeni v svoji samskosti?

COACHING IZZIV je vsebinsko bogat coaching program, ki je dostopen na naši novi spletni akademiji.

Po prijavi boste prejeli osebni dostop do akademije, nato pa boste 21 dni zapored konkretno delali na sebi. 

• Vzelo vam bo cca 30 minut na dan, rezultati pa bodo zagotovo zelo izpolnjujoči!
• V celotnem IZZIVU vam nudimo podporo in spodbudo 24/7!
• Občutek boste imeli, kot da imate osebnega coacha. Vsak dan.
• Program vam bo na voljo 60 dni.
• BONUS: 50% popust na prvi coaching seansi 1 na 1 s strokovnjakinjo coachinjo (namesto 80 € je cena za vas le 40 €).

V programu IZZIVA je vključeno:

• Orodje za samooceno trenutnega zadovoljstva s seboj in s svojim življenjem, 
• 21 razdelkov z navodili, tehnikami, orodji, coaching vprašanji, ki vam bodo pomagala, da boste lahko intenzivno delali na sebi in kreirali svoje življenje tako, da vam bo v največje zadovoljstvo
• 6 videov, s katerimi bomo še poglobili vsebine
• 4 meditacije, ki jih boste lahko uporabljali kolikor boste želeli in ki vam bodo pomagale vzpostaviti notranji mir, čustveno stabilnost, močno podobo svoje najboljše verzije sebe, ter doseči katerikoli cilj

Prepričani smo, da boste po 21 dneh vsekakor spremenili svoj mind-set glede samskosti in suvereno začeli kreirati svoje lastno življenje.

 Program je izredno kakovosten in nudi preobrazbo na osebnem področju. 

 Oblikovali smo ga Dogodki za Samske v sodelovanju s strokovnjakinjo coachinga mag. Saško Klemenčič.

 Za tako kakovosten coaching program bi drugje odšteli tudi po 500 €. 

• Ste se pravkar znašli v klubu samskih? Ali pa ste tam že precej časa?
• Bi radi uživali v svoji samskosti in jo na polno živeli?
• Bi radi razvijali svoje potenciale, konjičke, spoznavali ljudi?
• Ste najpogosteje sami sebi ovira, ker preveč negativno in omejujoče razmišljate?
• Imate bolj slabo samopodobo in se bojite zavrnitve?
• Ste zato raje doma, sami, žalostni, kako se je življenje obrnilo?
• Ali pa konstantno nabirate »slabe« izkušnje?
   

Verjetno ne bomo rešili vseh vaših izzivov, lahko pa vam pomagamo, da k njim pristopite bolj pozitivno in z več upanja. Da nase pogledate predvsem z vidika, kakšne potenciale in možnosti imate. Da najdete tisto, kar vas najbolj osreči in izpolni. Da se dobro organizirate. In da iz sebe naredite to, kar veste, da ste lahko – najboljša verzija sebe.
 

Čas je že, da se začnete ceniti, kajne? In da začnete zajemati življenje s polno žlico!

Zato vas vabim v 21–dnevni COACHING IZZIV, kjer boste lahko premagali svoje strahove, dvome ali morebitno slabo mnenje o sebi. Našli boste tiste stvari, ki vas v življenju najbolj osrečujejo in izpolnjujejo. Postajali boste boljši človek. Nase boste začeli gledati bolj pozitivno. V življenju pa boste videli več priložnosti. Ob tem, ko boste osebnostno rasli in se odpirali svetu, pa morda srečate tudi kakšno zanimivo osebo. 

COACHING IZZIV ima 4 vsebinske module:

Program je zastavljen celostno in je izjemno kvaliteten coaching program. Zelo bogato je zastavljen, saj vsebuje res veliko vaj, tehnik in orodij, ki jih uporabljajo coachi pri svojem delu. Delovali bomo na izboljševanje 4-ih ravni: misli, čustva, fizično telo in vedenje. Ko usmerimo in uskladimo vse 4 ravni, pridemo v balans in živimo življenje, kot smo si ga vedno želeli. 

1. MODUL: Mojster upravljanja misli

1. Dan: Samoocena trenutnega stanja in postavitev ciljev za 21-dnevni izziv

2. Dan: Video "Iz negativnega mišljenja v pozitivno"

3. Dan: Konkretne vaje za izboljšanje samopodobe

4. Dan: Coaching vprašanja za razvoj samopodobe in samozavedanja

5. Dan: Kdo sem v svoji najboljši verziji sebi in kako jo lahko živim?

6. Dan: Meditacija z vizualizacijo najboljše verzije sebe
    

2. MODUL: Mojster upravljanja čustev

7. Dan: Video "Kako ravnamo s svojimi čustvi in zakaj jih je pomembno izražati?"

8. Dan: Tehnike za izražanje čustev

9. Dan: Pristopi za dvig pozitivnega razpoloženja

10. Dan: Tehnike za opolnomočenje sebe

11. Dan: Meditacija za umirjanje čustev
     

3. MODUL: Mojster skrbi za zdravje in telo

12. Dan: Video "Sprejemanje svojega telesa"

13. Dan: Video "Kako izražam ljubezen do sebe preko skrbi za telo?"

14. Dan: Čas zame in kako ga najbolje izkoristim v korist svojega zdravja

15. Dan: Kako vzpostavim navade, ki koristijo telesu in kako premagam začetni odpor

16. Dan: Meditacija za obvladovanje stresa
     

4. MODUL: Mojster kreacije svojega življenja

17. Dan: Video "Moji uspehi in neuspehi – kako jih sprejemam in kako me motivirajo za naprej?"

18. Dan: Video "Kakšni so moji cilji in kako so povezani s samozavestjo"

19. Dan: Katere dejavnosti mi prinašajo največ zdravja, sreče, zadovoljstva, in kako najti čas za njih?

20. Dan: Moji prijatelji in jaz – kako graditi kvalitetne odnose?

21. Dan: Meditacija za učinkovito doseganje ciljev

22. Dan: Končna samoocena napredka in usmeritve za naprej

Kaj je vključeno v program?
 

• Orodje za samooceno trenutnega zadovoljstva s seboj in s svojim življenjem

• 21 mailov z navodili, tehnikami, orodji, coaching vprašanji, ki vam bodo pomagala, da boste lahko intenzivno delali na sebi in kreirali svoje življenje tako, da vam bo v največje zadovoljstvo

• 6 videov, s katerimi bomo še poglobili vsebine

• 4 meditacije, ki jih boste lahko uporabljali kolikor boste želeli in ki vam bodo pomagale vzpostaviti notranji mir, čustveno stabilnost, močno podobo svoje najboljše verzije sebe, ter doseči katerikoli cilj

Kaj nudi program?
 

• Napotke, kako prepoznati negativno mišljenje in kako ga usmerjati v pozitivno

• Tehnike in pristope za gradnjo pozitivne samopodobe in samozavesti, ki so enostavne za uporabo.

• Coaching vprašanja za definiranje najboljše verzije sebe in usmeritve, kako jo zaživeti.

• Tehnike za izražanje čustev in doseganje notranjega miru, ki jih boste lahko uporabili kjerkoli.Pristope za dvig razpoloženja, energije, in opolnomočenje sebe, da boste kos vsakodnevnim izzivom.

• Načine, kako sprejeti sebe in skrbeti zase z ljubeznijo, da se boste dobro počutili v svoji koži.

• Kako vzpostaviti dobre navade in kako izkoristiti čas, da boste uspešni v tem, kar delate.

• Kako si zastaviti cilje in kako jih doseči brez izgovorov in odlašanj, da boste učinkovito prišli do rezultatov.

• Kako zgraditi kvalitetne odnose z ljudmi, ki vas bodo izpolnili in osrečili.

COACHING IZZIV je:
 

• Zelo praktično naravnan. Vsebuje preproste tehnike in navodila, ki jih boste lahko takoj uporabili v praksi.

• Odličen pripomoček za spoznavanje sebe in svojih še neizkoriščenih potencialov, moči, na katere radi pozabimo ali jih zanemarimo.

• Super kompas, ki vam pokaže, v katero smer se splača delovati, da dvignete raven svojega zadovoljstva, uživanja, osebnega razvoja, kreativnosti, najdete smisel itd. in da ugotovite, kaj te dela nesrečnega, da lahko to ukinete.

• Celosten pristop, ki vam pomaga najti balans v življenju in postaviti življenje tako, kot si želite.

• Vaš pomočnik pri gradnji pozitivne samopodobe, ljubečega odnosa do sebe;

• Je fantastična priprava na kvalitetne prijateljske in partnerske odnose.

• Pomagal vam bo, da postanete najboljša verzija sebe – »top of the top« svojega potenciala. 

Skozi 21-dnevni IZZIV boste:
 

• Spoznali, kako lahko sam usmerjate svoje misli, da boste imel vajeti v svojih rokah

• Kako obvladovati neprijetna čustva in se spraviti v dobro razpoloženje

• Kako poskrbeti za svoje zdravje, telesno počutje in vitalno energijo, da se obvarujete stresa

• Kako si zapolniti in organizirati prosti čas, da boste delal stvari, ki vas res veselijo

• Kakšni so vaši cilji in kako jih uresničiti

• Našli svoj notranji mir skozi meditacije in si ustvarili močno vizijo sebe in svojega življenja

• Začeli graditi dobre navade, ki vam bodo pomagale doseči svoje cilje

• Pridobivati nove prijatelje in graditi odnose z obstoječimi

Je program primeren za vas?
 

• Da, če ste pripravljeni delati na sebi, uporabljati tehnike, odgovarjati na coaching vprašanja… Delati na sebi pomeni vsakodnevno slediti navodilom iz razdelkov (vzelo vam bo največ 30 min na dan) in uporabljati določene tehnike tudi še potem, ko bo 21-dnevnega IZZIVA že konec.

• Da, če se zavedate, da je rezultat tega izziva odvisen predvsem od vas in od tega, koliko se boste poglobil v vaje, vprašanja itd. in koliko boste delali na sebi tudi čez dan.

• Da, če niste zadovoljni s svojim trenutnim stanjem in bi radi kaj spremenili na bolje.

Kdaj bi vam program odsvetovali?
 

• Če mislite, da je dovolj, da se prijavite na COACHING IZZIV, potem se bo pa vse zgodilo samo od sebe.

• Če mislite vsak razdelek le na hitro preleteti in si ne nameravate vzeti časa za poglobljen razmislek in pogovor s samim seboj.

• Če mislite, da bo po 21-ih dneh vaše življenje popolnoma drugačno, da boste prerojena oseba in vse bo super postavljeno na svoje mesto.

Program vam bo dal tehnike in orodja, s katerimi boste lahko skozi čas postopoma izboljšali svoje življenje. Osebna rast je proces, ki potrebuje svoj čas in delo na sebi. Določene spremembe pa definitivno lahko naredite takoj in se boste zaradi njih tudi veliko bolje počutili. 

Kaj pravijo udeleženci, ki so IZZIV že opravili?

Ninka, pozdravljena,

Čeprav že kar nekaj časa sodelujem s gospo Saško, me je  program 21-dnevni izziv res nagovoril, zato sem se v trenutku odločila zanj.

Program je odlično izdelan, korak po korak. in ko sem začela vnašati njene tehnike v vsakdanje situacije , je postalo moje življenje bolj polno, počutim se svobodneje na več področjih, več radosti in veselja, hvaležna za vse kar sem imela, kar imam in kar bom še imela. Hvaležna za vse kar se mi je zgodilo ne glede nato, ali je prijetno ali neprijetno.

Zavestno poskušam sprejemati svoje občutke, si dovolim čutiti in slišati svojo intuicijo, čeprav slišim nekaj, kar mi morda ni všeč. Posebno se me je dotaknil Video- Dovoli si čutiti čustva - tega do sedaj nisem prakticirala  - da si dovolim čutiti, objeti mojo malo punčko.

Lahko rečem, da povsem drugače gledam na osebe ali situacije, ki me iztirijo!!! Če je le mogoče, si vzamem čas za razmislek in občutenje, sprejemam svoje občutke in jih prepoznavam, sprejmem jih s hvaležnostjo - brez obsojanja drugih in sebe!!!! Iz vsake situacije se želim nekaj naučiti.

Večkrat čez dan si ponavljam stavek  - Ta trenutek je pomemben - in  - Odločam se za zavestni odziv.

Pozorna sem na svoje misli, zasveti mi rdeča lučka, ko se hočem primerjati z drugimi, ali pa mi je pomembno kaj drugi mislijo o meni, zavestno grem iz cone udobja, pišem knjigo hvaležnosti vsak večer. 

Dobivam stik s sabo, več spoštovanja do sebe, razumevanje sebe in  drugih, lažje rečem NE.   OSVOBAJAM SE !!!!

Prevzemam odgovornost nase,  poskušam prepoznati in razumeti - kaj je brezpogojna ljubezen in zaupanje.

Ostalim samskim polagam na srce, da je to najboljša naložba, ki ti spremeni življenje, pogled na življenje.  Potrebno je zaupanje, disciplina in vztrajnost, potem pride pa še dobra volja, veselje, radost, ker  te na koncu čaka nagrada. SVOBODA!! Bremena padejo iz ramen.

Izjemno sem vam hvaležna.

Marinka
 

Ojla!

Poskušal bom na kratko zajeti vse moje vtise in dogajanja, glede 21 dnevnega izziva. In sicer, omenjeni izziv je v moje življenje prišel točno ob pravem času, saj se zdi kot, da bi ga poklical (21 je namreč že kar dolgo časa moja srečna številka in sedaj vem zakaj) in zato sem še toliko bolj razumel, da se je to moralo zgoditi na prelomu ko se končuje leto 2020 in vstopamo v leto 2021-notranje čiščenje in odslovitev starih nakopičenih energij. Vesel sem in hvaležen, da mi je bilo to omogočeno in poslano saj sem danes čisto drugačna oseba z močnejšo samopodobo in bolj veselo-razgibano notranjostjo. Toliko različnih vzgibov in emocij, kot se je dogajalo meni v teh 21 dneh nisem začutil nikoli do sedaj, tako, da ta izziv resnično priporočam vsakemu, ki tone sam pri sebi in obupuje v svojih ciljih ali samopodobi in ne vidi rešitve, da se poda na to epsko pot in spozna svojo notranjost in odkrije svojo notranjo moč in potencial, ki ga ima vsak v sebi skritega. Res toliko kot se je meni zgodilo v tem kratkem obdobju, si sploh ne znam predstavljati, predvsem koliko časa bi lahko porabil, če bi se tega lotil čisto sam, Tako, da še enkrat hvala tebi Nina za organizacijo in nenazadnje tudi Saški za vse tehnike in vsebino, saj brez tega ne bi imeli materiala s katerim smo lahko delali na sebi. Vem, pa da se na tem mestu delo na samem sebi šele začenja in bo to sedaj postala moja rutina. Zaenkrat lahko rečem samo to, da sem prerojen in pripravljen na nove izzive.

Lp

Sašo Kozlevčar 

Pozdravljena,

pošiljam povratno informacijo o 21-dnevnem izzivu za samske.

Kaj mi je prineslo teh 21 dni osebne transformacije?

Zelo mi je bilo všeč, da sem se vsak dan sistematično ukvarjala sama s sabo in na ta način bolje spoznala, kdo sem in kaj si želim.

Kaj sem pridobila?

Pridobila sem tehnike za razvijanje pozitivnega razmišljanja in razpoloženja, izboljšanja svoje samopodobe in samozavedanja, upravljanja s čustvi, doseganja notranjega miru, opolnomočenja, sprejemanja svojega telesa in skrbi zanj, obvladovanja stresa, motivacije, kvalitetnih odnosov.

Kaj je danes drugače?

Danes hitreje prepoznam, kaj čutim in na kakšen način lahko dosežem svoje cilje.

Koliko bolj polno je zdaj moje življenje?

Okrepila se je moja ljubezen do sebe, življenje sem začela zajemati z "veliko žlico".

Kaj predlagate ostalim samskim glede programa?

Če si želite imeti dober stik s sabo, je 21-dnevni izziv za samske prava izbira za vas.

Lep pozdrav!

Mila

Kdo izvaja program? 

Mag. Saška Klemenčič je univ. dipl. pedagoginja in mag. andragogike, NLP mojster praktik (INLPTA certifikat) in NLP Coach (ICF certifikat). V svoji 18-letni praksi je izvedla več kot 700 delavnic in več kot 1050 coaching seans. Specializirana je za Selfmanagement, komunikacijo in osebno rast.

Zaradi svoje življenjske zgodbe in izzivov, ki jih je imela, je večino tehnik, ki jih deli z vami, najprej uporabila na sebi. Zato so njene delavnice zelo praktično naravnane, omogočajo vam intenzivno delo na sebi. Podprte so z lastnimi izkušnjami Saške in s strokovnimi znanji. Skozi vaje boste spoznali sebe, druge udeležence in dobili boste orodja, ki jih boste lahko takoj uporabili v praksi.

Učinkovitost njenih programov je večkrat dokazala na področju, kjer so rezultati najbolj merljivi, to je pri delu s prodajnimi svetovalci. Nekateri so že v prvih dveh mesecih dela z njo povečali svoje rezultate za 15 % do 300 % in več.
Coachala pa je tudi vrhunske plesne pare kot so Andrej Škufca z Melindo in Damir Halužan z Anno.

Je tudi predavateljica na Upravni akademiji.

Več o Saški in njenem delu na www.saskaklemencic.com in ter na njenem FB tukaj.

"Nimam čarobne paličice, ki bi vam takoj pričarala samozavest. Dobili pa boste orodja in tehnike, za katere vam zagotavljam, da če jih boste redno uporabljali, boste sčasoma zgradili v sebi trden steber moči, na katerega se boste lahko oprli v še tako težavni situaciji.

Moje stranke mi povejo, da so po uporabi teh tehnik veliko bolj čustveno stabilne, zadovoljne s seboj in s svojim življenjem, bolj se spoštujejo, lažje postavijo meje in rečejo »NE«, bolj so povezane s seboj in zveste sebi.

Imajo bistveno boljšo samopodobo, samozavest in občutek lastne vrednosti. Ob stresnih situacijah in padcih se hitreje in lažje poberejo. Imajo več volje do življenja in več notranje moči." (mag. Saška Klemenčič)

Cena IZZIVA

Cena COACHING IZZIVA za samske je 95 € (cena že vključuje 22% DDV). 

Če boste želeli preizkusiti coaching 1 na 1, vam pripada tudi 50% popust na prvi coaching seansi 1 na 1 s strokovnjakinjo coachinjo (namesto 80 € je cena za vas 40 €).
 

Ko se prijavite, vam pošljemo navodila za plačilo.

Po plačilu pa zavihamo rokave in gremo v akcijo. In to prav vsak dan 21 dni zapored! 

Torej, ste za?

21 dni potovanja vase, zanimivega spoznavanja sebe, pustolovščin, preizkusov in bogatih doživetij.
Postavite sebe v svojo moč in samozavest. Organizirajte si življenje tako, kot ste si vedno želeli. 
Zdaj je čas in priložnost. Zdaj ni izgovorov. Samo čas, da končno rečeš sebi »JA«.

Ste za?